Eres un ser perfecto, creado para vivir sano, la enfermedad es un accidente de la vida, que se debe a un desequilibrio de las leyes de la naturaleza, del amor, la bondad y el perdón, es un proceso de aprendizaje. Acércate a Dios, al equilibrio entre la mente el cuerpo y el espíritu. Y encontrarás alivio a tu enfermedad.

🔸Cuando enfermamos siempre estamos buscando la cura milagrosa para el cuerpo, y casi nunca pensamos que una sumatoria de muchas cosas, de pensamientos negativos, falta de amor, rencores, faltaba de perdón hacia nosotros mismos. Y también la falta de creer en un Ser superior.

🔸A mis pacientes cuando están conmigo en busca de un alivio para su enfermedad, les pregunto a qué están dispuestos a renunciar de sus viejos hábitos poco saludables que los llevaron a enfermar?
Esta para mi, es una pregunta clave que todos deberíamos hacerla

🔸la salud es un equilibrio de la mente, cuerpo y el espíritu. Si solo nos limitamos a trabajar solo una, no encontraremos reestablecer la salud.

🔸Empecemos nutriendo nuestro cuerpo, alimentemos sanamente, cuidando los horarios de comidas. ” Recordemos como se alimentaban nuestros ancestros, ellos respetaban las leyes de la naturaleza”

🔸Realiza ejercicio diario, muévete 30 minutos al día, nuestros ancestros lo hacían todo el día, nuestros músculos y huesos están diseñados para el movimiento, no para ser sedentarios.

🔸Empieza el día agradeciendo por la vida, tu familia, el trabajo, llenarte de pensamientos positivos activa neurotransmisores en tu cuerpo que generan bienestar.
Recuerda que cada obstáculo o dificultad en la vida es una oportunidad de cambio.
Medita, práctica la relajación, yoga o solo respira pausadamente durante 10 minutos cada día.

🔸Alimenta tu espíritu con amor, compasión, generosidad, da la gracias siempre al cielo y a Dios.

INFORMES TEL 2252776 CEL 3003926697
CONSULTORIO Dra Ana Milena Lozano M.